Tips Memancing Agar Tubuh Tetap Bugar Dan Fit
Selain mengasikan memacing memang aktifitas yang melelahkan. Menunggu
umpan disambar mengharuskan pemancing duduk berlama – lama, dan itu menyebabkan
pinggang akan terasa pegal. Seorang pemancing bisa menyita waktu berjam – jam, bahkan
seharian untuk memperhatikan gerak gerik pelampung. Tapi semua itu tetap mereka
walaupun lelah, letih, pegal demi melakoni hoby mereka. Perlu diingat bila hal
itu tetap di biarkan alhasil masa tua anda akan mengalami gangguan serupa. Untuk
mengatasi hal – hal berikut persiapkanlah perlengkapan saat hendak memancing
agar tubuh tetap fit dan bugar.
Berikut tips memancing agar tubuh tetap Fit dan Bugar :
Fungsi air mineral atau air putih sangatlah penting. Air mineral
menghindarkan pemancing dari dehidrasi. Selain itu pemancing akan tetap fit saat duduk beerlama – lama. Karena
pada hakikatnya air putih menyegarkan tubuh dan menghilangkan dahaga saat haus.
Menurut para ahli kekurangan air putih akan menyebabkan badan cepat lelah. Untuk
itu bawalah air yang cukup agar badan tetap bugar.
2. Sediakan Jamu / Obat Tolak Angin
Berdiam lama dan kurangnya kegiatan makan akan menimbulkan masalah lain seperti masuk angin. Kondisi perut yang kosong akan memudahkan angin masuk kedalam tubuh. Tentu hal itu tidak diinginkan pemancing. Masuk angin dan kondisi badan yang tidak sehat akan menurunkan kosentrasi pada saat memancing. Maka dari itu bawalah Jamu masuk angin dan minumlah saat akan melakukan aktifitas memancing. Saat ini sudah banyak obat – obat dalam kemasan yang tersedia di apotek.
Berdiam lama dan kurangnya kegiatan makan akan menimbulkan masalah lain seperti masuk angin. Kondisi perut yang kosong akan memudahkan angin masuk kedalam tubuh. Tentu hal itu tidak diinginkan pemancing. Masuk angin dan kondisi badan yang tidak sehat akan menurunkan kosentrasi pada saat memancing. Maka dari itu bawalah Jamu masuk angin dan minumlah saat akan melakukan aktifitas memancing. Saat ini sudah banyak obat – obat dalam kemasan yang tersedia di apotek.
Dengan
durasi memancing yang lama pastinya perlu energi yang lebih. Untuk itu perlu
asupan kalori dan gizi yang cukup pula. Karena tidak semua spot memancing
berada dekat pemukiman. Dan sulit rasanya mencari nasi di spot – spot tertentu.
Bawalah makanan ringan yang tinggi karbohidat dan vitamin seperti Telor Asin.
Selain rasanya
yang enak telor asin punya kandungan kalori dan kalsium yang cukup untuk
kebutuhan pemancing saat berlaga. Jangan lupa tetap berbagi dengan pemancing
lainnya agar tetap kompak sesama pemancing.
4. Olahraga ringan
4. Olahraga ringan
Tips yang
terakhir agar badan tetap fit saat memancing adalah olahraga. Dengan aktifitas
duduk yang cukup lama sempatkanlah untuk olahraga ringan seperti berjalan –
jalan sebentar atau lakukan gerakan – gerakan ringan untuk menghilangkan rasa
pegal. Meluruskan kaki akan menghindarka otot kaki tidak kram karena terlalu
lama menekuk. Tekuk pinggang kebelakan agar tulang pinggan tidak kaku. Gerakan tangan
kedepan atau keatas sampai terasa enak. Olahraga ringan dimaksudkan agar otot –
otot yang terlalu lama diam bisa kembali rilex. Selain itu olahraga ringan akan
memperlancar peredaran darah.
Sekian tips
dari mimin(admin) semoga bermanfaat.
0 Response to "Tips Memancing Agar Tubuh Tetap Bugar Dan Fit"
Post a Comment